Ab jetzt Schmalhans Küchenkost
So, die letzten 10 Kilo müssen runter und Stillen ist da ja schon ein guter Weg, aber nicht, wenn man sich abends den Bauch mit Schokolade vollstopft. Also ab jetzt gesunde Küche. Viel Gemüse, ein bisserl Obst und Vollkornprodukte und abends vielleicht mal weniger Kohlehydrate. Heute Mittag habe ich dann auch gleich mal angefangen maßvoller zu essen. Ich habe nur eine halbe Pizza gegessen *hihihihi* Ist doch ein guter Anfang, oder?
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